在这个快节奏的时代,人们的生活压力越来越大,运动锻炼成为了许多人缓解压力、保持健康的重要方式。然而,很多人在锻炼过程中都会遇到一个共同的难题——肌肉无力。这是因为,我们的身体在运动过程中需要大量的能量,而肌糖原就是这种能量的主要来源。那么,...
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